Tag sleeping tips

ঘুমুতে কেমন বালিশ চাই

শোয়ার সময় বেশিরভাগ মানুষেরই অত্যন্ত প্রিয় বস্তুটি হচ্ছে বালিশ। তবে শোয়ার জন্য কেমন বালিশ হওয়া উচিত, এ সম্পর্কে যথেষ্ট বিতর্ক আছে। কেনই বা বালিশ নেয়া উচিত, এ নিয়েও তর্ক কম হয় না। তবে বালিশ নিয়ে মানুষের সুখ সোহাগ, স্বপ্নের অন্ত নেই। যদিও পৌরাণিক যুগে মুনি-ঋষিরা ঘুমানোর সময় নিজেদের বাহুকেই ‘উপাদান’ বা বালিশ হিসেবে ব্যবহার করতেন। মানুষের মাথা থেকেই বেরিয়েছে নিজেদের এই সুখ স্বাচ্ছন্দ্যের উপকরণ বালিশ ব্যবহারের ধারণাটি। চিকিৎসাবিজ্ঞানেও বালিশকে ঘুমাবার ও বিশ্রামের সময় প্রয়োজনীয়...

আরও দেখুন.